よもぎ蒸し

足とお腹が冷えやすく、水の代謝が悪いのか
最近水っぽい鼻水が出る私。

期末試験が終わるのを見計らって、
よもぎ蒸しに行ってきました。

外苑前駅すぐにあるMEGURUさんは、まずそのインテリアの好みから(^^)
シンプルかつ温かみのある、素敵空間♪

院長伊藤さんが太陽のような方で、
これまた沢山お話しでき、鍼灸治療室までチラッと覗かせて貰ったりして楽しかったです。

よもぎ蒸しは、思っていた以上に温まって
用意してくれていた水は殆ど飲み干し、あっという間に汗びっしょりに。

別サイトですが、よもぎ蒸しの良さは
汗腺からの汗ではなく、皮脂腺からの汗で
皮膚を潤す効果があるとか。

確かにベタベタしないサラサラした汗で、シャワーを浴びていないのに風呂上がりのような爽やかさがありました。
私のカサつきがちな背中など全身のお肌はしっとり。

院長先生曰く、歴史は韓国の民間療法で
出産後の女性の養生のために広がったとか。
やっぱり昔から、女性は身体を冷やさないように気をつけていたんですね。

やっと最近私も冷えを気をつけるようになってきました。
でも…晩酌の酎ハイ（最近はワインを控えております）はやめられない……