整ったその瞬間に

最近またひとつ
自分のことで気づいたことがありました。

最近、数ヶ月に一度のペースで
涙と一緒に
感情が込み上げてくる時があるのです。

こんな話をすると、
いい歳して子供っぽくて
感情的でネガティブな
そんなイメージになりそうですが

自分としては全く逆の感情の時に
込み上げてきます。

更年期か？笑

かもしれないけど、
前向きな感情なのは間違いないから
自分としてはヨシ。

そして、これって
乱れた自律神経が整った瞬間なのかな？と
思ったのでした。

心身のバランスがガチャっと整ったその瞬間に
胸の底にある、
自分の素直な想いが出てきているのかなと。

その瞬間が、
日頃の自分と乖離していればいるほど
自分はびっくり戸惑うのですが
それくらい無意識に無理をしていたのかも
と思った時がありました。

この感覚は記録に残しておこう。

もう少し知識や経験が増えたときに
もう一度なんだったのか
答え合わせができたらいいな。